영양제추천
마그네슘 16종 비교 분석 추천 1등 마그네슘 영양제는?[마그네슘, 유기산, 아미노산, 킬레이트, 구연산염, 말산염]
https://www.youtube.com/watch?v=ftAiAggBtwc의사들이 꼭 챙겨 먹는 영양제는 어떤 걸까? - 굿라이프 닥터스페셜
https://www.youtube.com/watch?v=Ndvj0N5iTAo이것만큼은 꼭 챙겨드세요! 💊효과적인 다이어트를 위한 추천 영양제💊
https://www.youtube.com/watch?v=yywVeVlPPOw가성비 최고! 종합비타민 & 미네랄 9종 비교 후 1등 추천제품 공개
https://www.youtube.com/watch?v=NZzb0NjMRa8영양제 조합은 이렇게 2가지만 드셔도 충분합니다 (영양제 조금만 드시고 싶으신 분들은 이렇게.. 비타민B군, 마그네슘, 칼슘, 비타민k2 등 )
https://www.youtube.com/watch?v=FJpyDvrtSiI이것만은 꼭 챙겨드세요 비타민 필수 영양제 5가지 추천
https://www.youtube.com/watch?v=JllOdNHj3F4
다이어트
다이어트 할 때 신나게 먹어도 되는 간식 3대장
https://www.youtube.com/watch?v=1ErnAyf809E[알쓸다잡] 살은 어떻게 빠지는걸까?
https://www.youtube.com/watch?v=BXE7ntDNi3s다이어트는 '이렇게' 하셔야 합니다! - 안지현의 다이어트연구소 몰아보기
https://www.youtube.com/watch?v=RhobaLqjFI0하루 세끼 총 150kcal 식단?! 소음인 다이어트_실전편 '마늘 미역국' (ft. 삭센다, 다이어트한약)
https://www.youtube.com/watch?v=oGRdFXraF1s다이어트할 때 끊으면 안 되는 의외의 음식
https://www.youtube.com/watch?v=bO0aKcmGafA커피 신나게 마시면서 살 빼는 방법 (+커피다이어트 +커피논란종결)
https://www.youtube.com/watch?v=zyrU6-nVnvE
운동
운동 왕초보도 100% 가능👌 ‘단기속성 살빼기 프로젝트’ 7일 완성루틴
https://www.youtube.com/watch?v=gNkUAZflqrI'스쿼트'를 하지 않고 하체 근육을 키우는 가장 빠른방법!? (feat.허벅지/엉덩이)
https://www.youtube.com/watch?v=3TyTGxBNwic살이 너무 빠지는 죽음의 타바타 운동 (no 층간소음) / Beautiful tabata workout
https://www.youtube.com/watch?v=4EKo44DUvjg힙 터뜨리는법 (+식단) feat. 황철순 선수
https://www.youtube.com/watch?v=KzHf8IPQ67Y효과 본 최고의 맨몸 엉덩이 운동 [Level.2]
https://youtu.be/0txgcAjrdV0뱃살빼는 가장 좋은 방법
https://youtu.be/6ql_yDrnLGI