상체운동
거북목, 굽은 등을 한 번에 해결해주는 3분 운동법!
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https://www.esquirekorea.co.kr/article/57544출렁이는 팔뚝살 빼고 싶다면, 상완삼두근 운동
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https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/09/17/2021091701249.html올챙이배를 쏙 들어가게 해주는 홈트 운동 4
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하체운동
종아리 예뻐지는 운동 8가지
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입문용
스트레칭 하는 법
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https://blog.naver.com/homefit_coach/221366141935홈트추천 / 홈트레이닝 유튜브 추천, 홈트 루틴, 간단 홈트
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